Zdrowie

Alergia na pyłki - jak sobie z nią radzić?

Alergia na pyłki - jak sobie z nią radzić?

Łzawiące, czerwone oczy, kichanie czy cieknący nos mogą być objawami alergii. Najczęściej powodują ją pyłki roślin. Jak sobie z tym radzić?

Alergia jest nadwrażliwością na jakąś substancję. W wyniku zetknięcia się z alergenem dochodzi do nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego. Niestety nie można jej zapobiec, jednak da się złagodzić jej objawy.

Wśród najczęstszych objawów alergii na pyłki można wymienić:

  • zatkany nos,
  • kichanie,
  • nawracający katar,
  • łzawiące oczy,
  • czerwone oczy,
  • opuchnięte oczy,
  • suchy kaszel,
  • duszności,
  • drapanie w gardle,
  • swędzące zmiany skórne,
  • bóle głowy,
  • zmęczenie.

Można zauważyć, że objawy alergii na pyłki przypominają te występujące przy przeziębieniu. Symptomy alergii mogą się zmieniać z dnia na dzień. Sezon na pyłki trwa od wczesnej wiosny do jesieni. 

Jak sobie radzić z alergią na pyłki?

Sypialnię powinno się wietrzyć w nocy lub wcześnie rano, ponieważ wtedy poziom pyłków jest niski.

Nie susz prania na dworze.

Po przyjściu z zewnątrz przebierz się.

Unikaj kontaktu ze zwierzakami, które wróciły z dworu. W ich futrze mogą znajdować się pyłki.

Na dworze korzystaj z okularów przeciwsłonecznych.

Umyj włosy przed snem.

Unikaj otwierania okien w ciągu dnia.

Dym tytoniowy zaostrza alergię na pyłki.

Zazwyczaj szukanie pomocy lekarza nie jest konieczne - wystarczą leki dostępne bez recepty. Jeśli jednak sprawa dotyczy małego dziecka, masz problemy z astmą, problemy z oddychaniem lub też leki bez recepty nie działają powinieneś zgłosić się do lekarza rodzinnego po skierowanie do alergologa.






Czytaj również