iGostyn.pl reklamy
Zdrowie

Choroba lokomocyjna - jak jej zapobiegać?

Wakacje wiążą się z podróżami, te niestety mogą u niektórych doprowadzić do choroby lokomocyjnej. Jak sobie z nią radzić?

W celu zmniejszenia złego samopoczucia podczas podróży trzeba się do niej dobrze przygotować.

Przede wszystkim przed wyruszeniem w drogę należy zjeść lekki posiłek - zarówno przejedzenie jak i głód mogą nasilić objawy. Nie pija alkoholu ani napojów gazowanych. Możesz pić wodę lub np. herbatę z imbirem.

Samo miejsce siedzenia też będzie istotne - najlepiej siedzieć obok kierowcy.

Silne zapachy mogą pogłębić objawy.

Jazda powinna być płynna - bez zbytniego przyspieszania i gwałtownego hamowania.

Ważne będą też częste przerwy w podróży.

 




pasek reklama


Czytaj również


reklama w internecie

POLUB NAS NA FACEBOOKU

reklama w sieci gazet

zamów reklamę