Jak prawidłowo siedzieć przy biurku?
Plecy powinny być proste i oparte. Przedramiona należy trzymać na biurku, łokcie zgięte pod kątem prostym.
Krawędź siedziska krzesła nie powinna dotykać łydek i uciskać na uda. Pomiędzy biurkiem a krzesłem należy zachować przestrzeń pozwalającą na swobodę nóg.
Stopy trzeba trzymać płasko na podłodze, kolana również ugięte pod kątem prostym.
Poprzednia
Następna
