iGostyn.pl reklamy
Poradnik

Jak zadbać o nerki?

Nerki usuwają szkodliwe produkty przemiany materii, kontrolują poziom substancji mineralnych, regulują ciśnienie tętnicze, wspierają produkcję czerwonych krwinek i witaminy D3.

Profilaktykę chorób nerek można wprowadzić w każdym wieku. Najlepiej dbać o nie przez całe życie.

Jak chronić nerki?

  • pij dużo wody
  • jedz zdrowo
  • ćwicz regularnie
  • ogranicz alkohol
  • nie pal
  • nie przesadzaj z lekami
  • wykonuj regularne badania

 

Źródło: GIS



Tworzenie stron i sklepów internetowych - internetka.pl

Czytaj również


reklama w internecie

POLUB NAS NA FACEBOOKU

reklama w sieci gazet

zamów reklamę