Obturacyjny bezdech senny - kto jest nim zagrożony?

Obturacyjny bezdech senny charakteryzuje się całkowitym (bezdech) lub częściowym (spłycenie oddechu) zamknięciem górnych dróg oddechowych podczas snu. Powtarzające się sekwencje zdarzeń związane są z niedotlenieniem oraz przebudzeniami.

Czy jesteś w grupie ryzyka?

Ryzyko zachorowania na obturacyjny bezdech senny wzrasta, jeżeli:

• cierpisz na otyłość lub masz nadwagę
• masz obwód szyi ponad 43 cm (u mężczyzn)
• prowadzisz nieaktywny tryb życia
• nadużywasz alkoholu lub leków nasennych
• jesteś mężczyzną po 40 roku życia lub kobietą po 50 roku życia
• występują u Ciebie:
  • nieprawidłowości w budowie górnych dróg oddechowych i twarzoczaszki,
  • czynniki hormonalne (akromegalia, niedoczynność tarczycy).

Diagnostyka i leczenie bezdechu sennego

Diagnostyka odbywa się za pomocą polisomnografii. W badaniu rejestrowane są czynności organizmu ludzkiego w czasie snu. Ocenia się: czynność mózgu (EEG), czynność serca (EKG), pracę mięśni i nerwów (EMG), ruch gałek ocznych (EOG), poziom saturacji, przepływ powietrza przez nos i usta, ruchy oddechowe klatki piersiowej i brzucha, pozycje ciała w czasie snu oraz dźwięki oddechowe.

OBS można leczyć. Leczenie odbywa się przy użyciu protez powietrznych, aparatu do oddychania pod stałym dodatnim ciśnieniem (CAP).

Gdzie uzyskasz pomoc?

Jeżeli zaobserwujesz u siebie objawy OBS, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym. Jeżeli będziesz tego potrzebować, dostaniesz skierowanie do poradni specjalistycznej (np. pulmonologicznej lub laryngologicznej).

Profilaktyka:

• Diagnozowanie choroby w jak najwcześniejszym stadium.
• Spanie w odpowiedniej pozycji (unikaj spania na wznak).
• Redukcja masy ciała w przypadku otyłości czy nadwagi.
• Zdrowy styl życia (zbilansowana dieta, aktywność fizyczna).
• Unikanie czynników nasilających zaburzenia oddychania podczas snu (alkohol, leki uspokajające, nasenne).

Objawy występujące nocą:

• chrapiesz głośno i nieregularnie
• często budzisz się w nocy
• wstajesz w nocy, aby oddać mocz
• masz wzmożoną potliwość
• odczuwasz kołatanie serca
• masz bezsenność, trudności z zaśnięciem
• odczuwasz bóle w klatce piersiowej.

Objawy występujące w ciągu dnia:

• w ciągu dnia jesteś senny
• zasypiasz wbrew własnej woli
• rano czujesz się niewyspany, masz uczucie zmęczenia
• masz problemy z koncentracją uwagi
• zaburzenia potencji seksualnej
• poranne bóle głowy.

Konsekwencje nieleczenia OBS:

• powikłania sercowo-naczyniowe,
• choroba niedokrwienna serca,
• zaburzenia rytmu serca,
• niewydolność serca,
• depresje, zaburzenia lękowe,
• zaburzenia seksualne – zaburzenia potencji i spadek libido,
• otępienie naczyniowe,
• zwiększone ryzyko udarów mózgu,
• zwiększone ryzyko wypadków komunikacyjnych z powodu zaśnięcia za kierownicą.