Walka z tytoniowym nałogiem nie jest łatwa, wie o tym każdy, kto choć raz miał do czynienia z papierosami. Początki nie są łatwe. Bezsenność, nerwowość, zawroty głowy i ...nadmiar apetytu.
Prawdą jest, że rzucając palenie narażamy się na większe ryzyko przybrania na wadze. Palenie osłabia wrażliwość kubków smakowych i zmysł węchu. Osoba rzucająca nałóg powoli odzyskuje smak. Były palacz zaczyna więc jeść częściej i więcej, bo zaczyna mu to sprawiać przyjemność. Często brak papierosa zamieniany jest też w zamian na drobną przekąskę.
W tym wszystkim może pomóc zastosowanie ziołowych leków uspakajających. Bez problemu możemy o nie poprosić w każdej aptece, a które z pewnością pomogą pozbyć się skutków ubocznych.
