iGostyn.pl reklamy
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iGostyn.pl
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iGostyn.pl

Praca Agency - Międzynarodowa Agencja Pracy

PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM
Reklama - COLORSHIRT.PL - Nadruki na koszulki, gadżety reklamowe z nadrukiem dla firm

Tematy artykułów ważne dla rolników i mieszkańców wsi w powiatu gostyńskiego.


Sportowe wydarzenia z powiatu ostrowskiego. Poznajcie relacje z rozgrywek ligowych, a także ze szkolnych zmagań i potyczek na osiedlowych boiskach.

Znajdziecie tutaj bardzo ciekawe oferty na temat pracy w lokalnych firmach powiatu gostyńskiego.

Autopromocja - Masz temat? Napisz list do naszej redakcji!

Tematy artykułów ważne dla rolników i mieszkańców wsi w powiatu gostyńskiego.
Zdrowie

Wpływ picia wody na organizm

2019-11-19 14:11:00

O odwodnieniu organizmu słyszymy najczęściej latem. Jednak do tego zjawiska nie tylko dochodzi podczas upałów. Specjaliści apelują, by także w sezonie zimowym dbać o odpowiednie nawodnienie!

Aby nie dopuścić do utraty wody, należy pić ją regularnie. Dotyczy to zwłaszcza osób trenujących, uprawiających sport. Osoby prowadzące siedzący tryb życia również muszą pamiętać o odpowiedniej diecie i nawodnieniu.

 

O tym, czy nasz organizm ma wystarczającą ilość wody świadczy m.in. kolor moczu. Jasnożółta barwa nie powinna nas martwić. Z kolei mocno żółty kolor jest oznaką niedoboru wody. Można to również rozpoznać po szarej cerze i spadku chęci do codziennych zajęć i złym samopoczuciem. Bóle głowy także mogą być oznaką zbyt małej ilości wody w organizmie.

 

Badania dowodzą, że Polacy piją zbyt mało wody. Stąd wiele dolegliwości nam towarzyszących. I wbrew pozorom wypicie kilku filiżanek kawy dziennie nie załatwia sprawy. Nasz organizm potrzebuje wody!







iPomagamy - wspieraj naszą zakładkę aktywnie

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.


Autopromocja - Informator Budowlany - Artykuły, porady, ciekawostki

Autopromocja - Informator Ślubny - Organizacja, tradycje, porady


Informacje na temat edukacji w Gostyniu i okolicy.

Informacje na temat wydarzeń kulturalnych w Gostyniu i okolicy.

Tematy artykułów ważne dla rolników i mieszkańców wsi w powiatu gostyńskiego.



iGostyn.pl reklamy POLUB NAS NA FACEBOOKU - igostyn.pl